Ерлердегі потенциалды бірден немесе ең аз уақыт аралығында арттыратын 26 өнімді қарастырайық.
Устрицалар
Олардың артықшылықтары мынада:
- бұл өнім төсекте тез аяқталуды кешіктіруге көмектеседі;
- тестостерон өндірісін белсендіреді;
- ерлердің денсаулығын жақсартады;
- либидоны арттырады.
Казанова таңғы асқа 50 устрица жегенді ұнататын және бұл тағамды жақсы көретін деген қауесет бар.
Гастрит немесе қант диабетімен ауыратын адамдарға ұсынылмайды.
Теңіз балықтарының кейбір түрлері
- камбала(қуырылғаннан басқа көптеген нысандарда қолданылады, органның жауынгерлік дайындығына оң әсер етеді);
- скумбрияқайнатылған (тілекті арттырады, еркек гормондары, оның құрамында фосфор бар).
Өзен балығын емес, теңіз балығын таңдаған дұрыс, өйткені теңіз балығы қоректік заттар мен минералдарға бай.
Шалғам
- пайдалы аминқышқылдары;
- Көкөніс тұқымдарының өзі либидо мен тілекті жақсартады.
Сондықтан, репа ерлердегі потенциалға арналған өнімдердің тізіміне енгізілген, пайдалы және нарықта оңай қол жетімді.
Тек жүйке жүйесі немесе гепатит ауруы бар адамдарға ұсынылмайды.
Лимон және апельсин
- Сары және қызғылт сары жемістерде қандағы тестостерон деңгейін арттыратын лютеин бар.
- Олар ерлердің либидосын арттырады.
түйенің асқазаны
Түйе қарны деп те атайдысары май.
Интимдікке дейін оны алдын-ала қабылдау жеткілікті, ал әсер ұзақ уақытқа созылмайды.
Жалғыз кемшілігі - оны табу қиын.
артықшылықтар:
- зияны жоқ;
- әсері 2-3 грамм аз мөлшерде қабылдаудан сезіледі;
- жыныс мүшелерінің жұмысын жақсартады;
- жыныстық қатынастың ұзақтығын арттырады.
Бақалшық
- шәует мөлшерін арттырады;
- денеде ерлер гормоны көбірек;
- күшті жынысқа қажет мырыштың көп мөлшері бар.
Ерлерде потенциалды арттыратын келесі азық-түлік өнімдерін қарастырыңыз.
Теңіз тағамдары
- кальмар;
- өзен шаяны;
- асшаяндар;
- скат немесе акула еті.
артықшылықтар:
- ерлердің күшін, қарама-қарсы жынысты тартуды жақсарту;
- тұқым шаруашылығын ынталандыру;
- құрамында мырыш пен селен бар, бұл сіздің сүйікті адамыңызбен төзімділікті жақсартады.
Бөдене жұмыртқасы
Бөдене жұмыртқасын шикі күйінде де жеуге болады, зияны жоқ.
Сондай-ақ шөп дәмдеуіштері бар омлет жасауға болады.
Пайда:
- құрамында фосфор мен амин қышқылдары бар;
- либидо мен тілек деңгейін арттырады;
- органдардың эректильді қызметін жақсарту.
Сондықтан бөдене жұмыртқасы да ерлердің потенциалына оң әсер ететін өнімдердің тізіміне енгізілген.
Банандар
- төсекте сүйіктіңізбен жақындықты ұзартыңыз (бұрын біз арнайы нұсқауларда жылдам аяқтауға қарсы әдістерді берген болатынбыз);
- дененің жауынгерлік дайындығына оң әсер ету;
- репродуктивті функцияларды жақсарту.
Ара өнімдері
- бай интимдік өмір үшін қажетті жоғары ақуыз мазмұны;
- еркектерге қан ағымын жақсартады, қан ағымын қалыпқа келтіреді;
- құрамында фруктоза мен глюкоза бар;
- тестостерон өндіруге көмектеседі.
Осы жерден бал және басқа да ара шаруашылығы өнімдері қол жетімді жеуге болатын өнімдер тізімінен ерлерде қандай өнімдер потенциалды арттырады деген сұраққа жауап болады деп сенімді түрде айта аламыз.
Қатерлі ісікпен және Грейвс ауруымен ауыратын адамдарға қарсы.
Шоколад
Оның несі жақсы:
- Құрамында адамға махаббат сезімін тудыратын ерекше химиялық зат бар.
- Қан айналымын жақсартады.
- Тілек пен тестостерон деңгейін арттырады.
Алған дұрысқара шоколад(какао пайызы кем дегенде 70), көбінесе ащы. Мұнда ақ немесе сүт шоколады жарамайды.
Қарбыз
Пайдалы, себебі:
- қан тамырларын кеңейтеді, бұл органның жауынгерлік дайындығын жақсартады;
- аминқышқылдары организмде белсендіріледі;
- простата обырының алдын алу;
- жасына қарай күшті жыныста пайда болатын импотенция және менопауза үшін ұсынылады (бұл туралы біз осында айттық).
Авокадо
Артықшылықтары:
- гормондардың секрециясын реттейді;
- құрамында фолий қышқылы бар - либидо күшейткіш.
Авокадо ерлерге арналған әлеуетті жылдам беретін өнім деп қатты айтсақ артық айтқандық болар еді.
Бірден емес, әсері болады. Бәріне уақыт керек.
Анар
- Ер адамның қан айналымын жақсартады. Біз жаңа мақалада органның қан айналымын тездетудің басқа жолдары туралы жаздық.
- Анар қан тамырларын кеңейтеді.
- Простата обырының алдын алу ретінде қолданылады.
- Бір ай бойы 200 мл анар шырынын ішсеңіз, төсектегі әсер қазірдің өзінде байқалады.
Кейбір жидектер
- Қаражидек(либидоны арттырады, қан айналымын жақсартады және абыройды дамытады).
- Таңқурай(төсектегі төзімділікті жақсартады, бедеулікті емдеуге ұсынылатын тестостерон өндірісіне ықпал етеді).
Ет және одан жасалған тағамдар
- бұқа немесе қойдың аталық безі (экзотикалық тағамдар);
- жылқы еті;
- қоян еті;
- түйетауық;
- сиыр еті;
- тауық.
артықшылықтар:
- ер адамның қозғыштығы артады;
- жоғары ақуыз мөлшері.
Сайттағы басқа мақалаларда біз әдістерді қолдану арқылы потенциалды қалай арттыруға болады деген сұраққа жауапты талқыладық.
Біздің келесі бейнеде ерлер потенциалы үшін ең пайдалы өнімдер туралы айтылады.
Жатын бөлмесінде сүйіктісімен әдемі болғысы келетіндер үшін біз басқа нұсқаулықта айтқан дене жаттығулары да пайдалы.
Асқабақ тұқымдары
- мырышқа бай, ұрпақты болу функциясын және ерлердің күшін арттырады;
- гормоналды деңгейді жақсартады;
- қалыпты тестостерон синтезіне әсер етеді.
Кептірілген құрмалар
Бұл кептірілген құрма жемісі пайдалы, себебі:
- әйелмен ұзақ қарым-қатынасты арттыру;
- ерлер органдарының жұмысын арттыру.
Пайдалы және дәмді қоспаны алу үшін кептірілген жемістерді басқа ингредиенттермен біріктіруге болады.
Таңдалған көкөністер мен жемістерден жаңа піскен шырындар
Нені ішу әсіресе пайдалы:
- Анаршырын (жамбастағы қан айналымын жақсартады).
- Асқабақшырын (мырышқа бай, ұрпақты болу жүйесінің жұмысына пайдалы).
- Балдыркөк тамырының шырыны(организмдегі тестостерон деңгейін бірнеше есе арттырады).
- Е витаминіне бай басқа шырындар.
Шырынның нәзіктіктері
Сіз сусындарды біріктіріп, жоғарыда айтылғандардан күніне бірнеше түрлі ішуге болады.
Дүкен сөрелеріндегі аналогтарды емес, жаңа сығылған шырындарды ішу жақсы.
Үйде 1 күнде потенциалды қалай арттыруға болады деген сұраққа жауап іздегендер үшін шыдамды болуға кеңес береміз. Сосын нәтиже шығады.
Осылайша, сіз ерлерде жылдам әсер ететін потенциалға арналған өнімдерді үнемі іздеуде болмайсыз.
Қымыз
- бие сүті ұрпақты болу қабілетін жақсартады;
- төсектегі белсенділікті жақсарту, иммунитетті күшейту;
- Ағзаның жыныстық қатынасқа түсу қабілеті артады.
Асқазан-ішек аурулары бар адамдарға ұсынылмайды.
Жаңғақтар
Мысалы:
- мускат жаңғағы;
- балқарағай;
- жержаңғақ;
- жаңғақ
артықшылықтар:
- ерліктің өнімділігін арттыру;
- жауынгерлік әзірлік артады;
- органның эректильді функцияларын жақсарту (біз мұны басқа тәсілдермен қалай жасау керектігін жаңа басылымда жаздық).
Сіз жаңғақтарды балмен, етпен немесе кептірілген жемістермен біріктіре аласыз, бұл әсерді күшейтеді.
Сүт тағамдары
- Кефир.
- Сүт.
- Ірімшмшік.
- Құйылған сүт.
- Шикі қаймақ.
артықшылықтар:
- Олар сондай-ақ сперматозоидтарды өндіруді және репродуктивті функцияны жақсартады.
- Жыныстық қатынастың ұзақтығын арттырады. Біздің басқа мақалада біз жыныстық қатынастың ұзақтығын қалай арттыруға болатыны туралы айттық.
- Олардың құрамында көптеген маңызды витаминдер кешені бар. Сондықтан, сүт және ашытылған сүт өнімдері ерлер потенциалы үшін қандай өнімдер жақсы деген сұраққа жақсы жауап болып табылады.
сур
Пайдалы, себебі:
- жеміс көбею қабілетін жақсартады;
- қан айналымы жүйесін нығайтады;
- шығыста ол жақсы афродизиак болып саналады.
Жасылдандыру
- балдыркөк;
- ақжелкен;
- жасыл желек;
- аскөк;
- cаумалдық;
- салат жапырақтары.
Балдыркөк бірінші орында. Оның артында тағы бір жасыл желек бар.
артықшылықтар:
- төсекте төзімділікті арттыру;
- жыныстық гормондарды өндіруге жақсы әсер етеді.
Жүзім
- Қан айналымын жақсартады.
- Құрамында көп магний бар.
- Ерлердің бедеулігін емдейді.
- Пайдалы жәнежүзім шырыны, әсіресе жаңа сығылған.
Осы нюанстарды есте сақтаңыз, оларды қолданыңыз, сонда сіз потенциал үшін не жейтініңіз және ерлерде қандай тағамдар либидоны арттыратыны туралы көп нәрсені білесіз.
Кейбір көкөністер
- Ақ қырыққабат;
- пияз;
- қызылша;
- сәбіз;
- сарымсақ;
- қызанақ.
артықшылықтар:
- гормоналды деңгейлерді қалыпқа келтіру;
- тартымдылығын арттыру.
Оларды бөлек жеуге немесе басқа тағамдарға гарнир ретінде пайдалануға болады.
Шикі немесе пісірілген күйде жеуге болады.
Неден бас тарту керек
- ысталған;
- алкоголь;
- сыра (құрамында әйел гормондары бар);
- қант немесе тұзды шамадан тыс тұтыну;
- Кинзаны өте көп тұтынудан аулақ болыңыз (шағын дозаларда ол зиянсыз);
- кофе;
- энергия;
- фастфуд;
- сояда әйел гормондарының көптігі бар;
- майға қуырылған тағам;
- ащы және майлы тағамдар;
- соя өнімдері;
- холестерині жоғары тағамдар (майонез, маргарин, шпрот, бауыр паста және т. б. );
- ашытқы ақ нан.
Бар болғаны. Енді сіз ерлердегі төсектегі потенциалды жақсартуға және өнімділікті жақсартуға арналған 26 жақсы өнімді білесіз.